// Off Season Fitnesstraining – Lebring


Off Season Fitnesstraining – Lebring
Beginn:
13. September 2017 - 20:00 Uhr
Ende:
28. März 2018 - 21:30 Uhr
Hauptschule Lebring
Bahnhofstraße 24 - 8403 Lebring

Programm: Unterschiedliche Aufwärmformen, Rumpfstabilisationsgymnastik, Wirbelsäulen- und Gelenksmobilisation, Dehnung, Krafttraining mit dem eigenen Körper, Circletraining, Kraftausdauer im Stationsbetrieb, Lauftechniktraining, Aerobic, Faszientraining, Ausdauer, Ball-, Reaktions- und Koordinationsspiele und Vieles mehr!

Ziel: Verbesserung der allgemeinen Fitness. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, reaktive Fähigkeiten, Koordination und somit mehr Athletik und Lebensqualität für den Alltag

Zielgruppe: Aufgrund diverser Organisationsformen ist das Training für alle Leistungs- und Altersklassen möglich. Vom Fitness- und Gesundheitssportler, über den Hobbyathleten, bis hin zum ambitionierten Sportler sind alle herzlich willkommen!

Trainer: Markus Strini und sein Team

Kosten: 275€ inkludieren Hallenkosten und Trainingsbetreuung

Anmeldung: Die Anmeldung ist nur  gültig mit der Einzahlung des Kursbeitrages auf: Kontoname: CYW Strini & Antoniuk GesbR, IBAN: AT64 1400 0878 1000 0374, BIC: BAWAATWW

Rückfragen unter markus.strini@clubyourway.at  oder 0664 14 50 477

Achtung Teilnehmerlimit!!

Alle Details unter Fitnesstraining Lebring

Ansprechpartner
Markus Strini
markus.strini@clubyourway.at
+43 664 1450477
Für diese Veranstaltung können keine Buchungen mehr entgegengenommen werden. Die Buchungsfrist ist vorbei.
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